Sức khỏe
5 thói quen buổi tối có thể giúp bạn ngủ ngon hơn
Cập nhật lúc 02-12-2023 14:13:46 (GMT+1)
Đi ngủ đúng giờ, lựa chọn thực phẩm giúp tăng cường melatonin, bữa tối chánh niệm… là một số thói quen buổi tối để có giấc ngủ ngon.... Chi tiết
-
Trời lạnh mà tắm gội vào 5 thời điểm này thì khác nào tự hại chính mình
26/11/2023 - 15:02Tắm là cách làm sạch da và giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc chọn sai thời điểm tắm có thể gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể. Chi tiết -
Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ
17/11/2023 - 19:23Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ. Chi tiết -
Ai hay uống mật ong buổi sáng nhất định phải tránh sai lầm này
17/11/2023 - 17:07Mật ong cung cấp nhiều năng lượng, tương đương với các thực phẩm khác. Tuy nhiên, nếu chỉ uống mật ong mà không ăn thì đây là cách ăn kiêng không khoa học. Chi tiết -
5 thói quen bạn nên làm vào buổi tối nếu muốn sống thọ
30/10/2023 - 15:36Theo các chuyên gia, các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh. Chi tiết -
Bệnh tiểu đường tàn phá các bộ phận cơ thể ra sao?
29/10/2023 - 08:57Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ suy yếu nhiều cơ quan chính bao gồm tim, mạch máu, dây thần kinh, mắt, thận. Chi tiết -
Mật ong 'đại kỵ' với 4 thực phẩm sau, tuyệt đối đừng dại mà kết hợp
20/10/2023 - 14:49Mật ong đại kỵ với nhiều loại thực phẩm, nếu như bạn kết hợp sai sẽ gây hại đến sức khoẻ thậm chí còn tử vong. Chi tiết -
3 bất thường trong giấc ngủ ngầm cảnh báo bệnh ung thư phổi
11/10/2023 - 16:043 dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ dưới đây đang ngầm cảnh báo dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Chi tiết -
Nga sản xuất thuốc điều trị ung thư mới
06/10/2023 - 09:38Loại thuốc mới có thể được sử dụng để điều trị cho bệnh nhân mắc các loại khối u khác nhau ở đường tiêu hóa, ống mật, hệ tiết niệu, đường hô hấp trên và da. Chi tiết -
Dấu hiệu nào nhận diện đậu mùa khỉ?
02/10/2023 - 14:25Chưa đầy một tuần sau hai ca bệnh đậu mùa khỉ xuất hiện trong nước, TP.HCM lại phát hiện thêm một ca đậu mùa khỉ "nội địa" mới. Chi tiết
